تعتبر الرياضة من أهم الأمور التي يقوم بها الأفراد في المجتمع ، فالرياضة من الوصايا التي يحث الإسلام على القيام بها ، والجري من الرياضات المهمة في حياتنا ، حيث يجب على الفرد ممارستها في حياته.
يعتبر الجري بشكل منتظم ودوري من أهم الأشياء التي تفيد جسم الإنسان لأنه يمنح الشخص اللياقة البدنية حتى يتمكن من القيام بأعماله المختلفة.
هناك أنواع مختلفة من الرياضات في العالم ، منها السباحة والجري والمشي ، وكذلك التجديف وكرة السلة والرماية وكرة القدم ، فضلاً عن العديد من الأنواع التي تشارك في العديد من المجالات ، والرياضة لها فوائد عديدة على صحة الإنسان ، ومنها تجديد الدورة الدموية والوقاية من الجلطات الدموية وأهمها القلب والسكتة الدماغية والعديد من أنواع الرياضات تحتوي على أساسيات وقواعد تختلف من رياضة لأخرى ويجب على جميع اللاعبين العمل بها والالتزام بها.
تكون حركة الذراعين خلال الجري في تبادل غير عكسي مع الرجلين
الاجابة هي : خطأ
