في تصنيف منوعات بواسطة

من أمثلة  الأصناف التي يمكن صناعتها من التمر 

التمر هو ثمرة نخلة التمر وهي من الثمار ذات القيمة الغذائية العالية وتحظى بشعبية كبيرة في الوطن العربي في الصيف. في الماضي كان العرب يعتمدون عليها في حياتهم اليومية. العناب بيضاوية الشكل وتتنوع في الحجم ، ويتراوح طولها من 20 إلى 60 ملم وقطرها من 8 إلى 30 ملم. الثمرة الناضجة محاطة بنواة صلبة وغطاء ورقي يسمى قطير ، والذي يفصل النواة عن الجزء اللحمي الذي يؤكل. الفوائد الصحية للتمور تعتبر التمر من الأطعمة المثالية لاحتوائها على الكثير من الفيتامينات والعناصر الأساسية للصحة ، وهو ما يفسر سبب رواجها واستخدامها على نطاق واسع كل يوم تقريبًا. للنخيل فوائد عديدة في الحفاظ على صحة أجزاء الجسم المختلفة ، ومن أبرز هذه الفوائد ما يلي: تعزيز صحة الجهاز الهضمي نظرًا لأن التمر مصدر غني بالألياف الغذائية القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان ، فإنها بالتأكيد ستعزز صحة ووظيفة الجهاز الهضمي ، وكذلك تمنع بعض الأمراض المعوية ، مثل: تحسين حركة الأمعاء عن طريق منع الإمساك وعلاج الإسهال. بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا وتحفيز نمو البكتيريا المفيدة في الأمعاء ، يمكن أن يمنع التهابات الأمعاء والقولون. يمنع البواسير وسرطان الجهاز الهضمي. يحافظ على مينا الأسنان ويمنع تسوس الأسنان. عالج فقر الدم يعتبر العناب مصدراً ممتازاً للعديد من المعادن ومنها الحديد مما يجعله فعالاً في علاج فقر الدم الناجم عن نقص الحديد ، كما يساعد الحديد على توفير الطاقة للجسم والقضاء على التعب الناجم عن فقر الدم. توفير الطاقة للجسم يحتوي نخيل التمر على نسبة عالية من الكربوهيدرات والسكريات الطبيعية ، مثل الجلوكوز والسكروز والفركتوز ، وكلها يمكن أن توفر الطاقة للجسم وتزيد من مستويات السكر في الدم ، وقد تكون وجبة خفيفة مثالية ومناسبة خاصة للرياضيين قبل التمرين. تعزيز صحة الجهاز العصبي يحتوي التمر على مجموعة من الفيتامينات المهمة والضرورية لوظيفة الجهاز العصبي والدماغ. المستويات العالية من الجلوكوز ضرورية للدماغ كمصدر رئيسي للطاقة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للبوتاسيوم الموجود في التمر أن يساعد الأعصاب على العمل بشكل أكثر فعالية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للمكونات الموجودة في العناب أيضًا تحسين اليقظة والسرعة البديهية والاستجابة للمحفزات المختلفة.

من أمثلة  الأصناف التي يمكن صناعتها من التمر 

الاجابة هي : 

الكعك والمعمول والبسكوت المحشو بالتمر 

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة
 
أفضل إجابة
من أمثلة  الأصناف التي يمكن صناعتها من التمر

الاجابة هي :

الكعك والمعمول والبسكوت المحشو بالتمر
مرحبًا بك إلى الاعراف التعليمي ، الموقع تحت ادارة الأستاذة علا الشمري

49ألف أسئلة

43.6ألف إجابة

2.1ألف تعليقات

3.1مليون مستخدم

التصنيفات

...