في تصنيف منوعات بواسطة

تعتبر الكرة الطائرة بشكلها الحالي من أكثر الرياضات تقدمًا في الألعاب الدولية والأولمبية، كما تعد من الألعاب السهلة والبسيطة جداً حيث يتكون الملعب من منطقتين من جانبين طول كل منهما 9 أمتار يفصل بينهما صافي ارتفاع 243 سم لفريق الرجال و 224 سم لفريق السيدات، وتلعب هذه اللعبة مع فريقين يحتوي كل فريق على 6 لاعبين، حيث يمرر كلا الفريقين الكرة لبعضهما البعض عبر الشبكة ويحاول كل منهما إرسالها إلى ملعب الفريق المنافس بطريقة لا يمكنهم استعادتها، يحصل الفريق على نقطة واحدة عندما لا يعيد الفريق المنافس الكرة لذا فإن كل خطأ يحتسب نقطة واحدة، هذه اللعبة لها ثلاث جولات من خمسة يحتوي الشوط الواحد على 25 نقطة، ولكن إذا كان الفريقان قد تعادلا مع 24 نقطة لكل منهما فيفوز الفريق الذي يهيمن على المنافسة نقطتين متتاليتين.



تقنيات لمهارات التمرير العالية في الكرة الطائرة:
▪︎يجب أن تكون القدمان متباعدة ويجب أن تكون هناك مسافة مناسبة.
▪︎الحاجة للوقوف السليم حافظ على ثني الركبتين قليلاً.
▪︎يجب أن يبقى الجذع مائلاً بنسبة قليلة للجهة الأمامية.
▪︎لإكمال تقنية التمرير العلوي بنجاح من المهم أن يكون المرفقان قريبين من جسم اللاعب واليدين أمام رأس المنافس

إرشادات خطوة بخطوة لمهارة التمرير في الكرة الطائرة:
▪︎يدخل اللاعب في وضع الاستعداد لكن بعد أن يشرح المدرب حالة الاستعداد قم بعمل نموذج أولي، ولاحظ الحاجة إلى تكرار النموذج أكثر من مرة حتى يقوم اللاعبون بتحسينه وفهمه بشكل أكتر.
▪︎يمسك اللاعب الكرة ثم يضعها على الأرض، وضرورة إبقاء اليدين في وضعية واحدة.
▪︎يلعب اللاعب تمريرة من اعلى من غير الكرة.
▪︎يلعب لابعو كرة الطائرة بفعل المهارة من خلال تحديد مناطق مختلفة في ملعب الكرة الطائرة وتمرير الكرة إلى تلك المناطق.
▪︎يقوم اللاعب بأداء المهارة بطرق مختلفة، وهذه الطرق متمثلة ب: الوقوف والمشي والجري.

من أفضل الطرق للتمرير في كرة الطائرة

الاجابة هي:

التمرير بالساعدين

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة
 
أفضل إجابة

من أفضل الطرق للتمرير في كرة الطائرة

الاجابة هي:

التمرير بالساعدين

مرحبًا بك إلى الاعراف التعليمي ، الموقع تحت ادارة الأستاذة علا الشمري

49ألف أسئلة

43.6ألف إجابة

2.1ألف تعليقات

3.1مليون مستخدم

التصنيفات

...