في تصنيف تعليم بواسطة

يتميز جسم الإنسان بوجود العديد من الأعضاء الهامة في الجسم والتي يمكن أن تؤدي وظائف مختلفة فيه في الوقت نفسه، على الرغم من الحاجة اليوم إلى أن الجسم يعمل بشكل صحيح في العمل الذي يقوم به، إلا أنه في نفس الوقت يحتاج إلى أن يعتمد على عضلات الجسم، أي لخلق المزيد من القوة لجعله يعمل العديد من الأنشطة، على سبيل المثال، من الضروري رفع الأثقال حيث تبدأ العضلات عملها برفع هذه الأوزان التي تسمح لها بالتحرك بسرعة عالية، وتأتي هذه السرعة من العضلات والعصب والدماغ عن طريق إرسال إشارات مختلفة إلى العضلات للقيام بنفس العمل.



القوة العضلية تعرف على أنها إنتاج القوة من خلال التوقفات المتكررة لفترة زمنية معينة، وتعرف بأنها أعلى جهد يبذله تقلص العضلات، ومن الجدير بالذكر، أنه مع زيادة القدرة على التحمل العضلي يزداد عدد التكرارات التي يمكن إجراؤها، ومن خلال تطوير القدرة على التحمل العضلي يمكن أداء النشاط البدني بسلاسة وكفاءة لفترة طويلة، ومن أهم مميزاته هو أنه يحمي من الأضرار الجسدية التي قد تعرض الشخص أثناء السقوط أو غيره من الحوادث.

القدرة العضلية تعرف بأنها قدرة الجسم على إنتاج قوة عضلية تتميز بالسرعة.

الاجابة هي :

عبارة صحيحة

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة
 
أفضل إجابة

القدرة العضلية تعرف بأنها قدرة الجسم على إنتاج قوة عضلية تتميز بالسرعة.

الاجابة هي :

عبارة صحيحة

مرحبًا بك إلى الاعراف التعليمي ، الموقع تحت ادارة الأستاذة علا الشمري

49ألف أسئلة

43.6ألف إجابة

2.1ألف تعليقات

3.1مليون مستخدم

التصنيفات

...